Данила Мещеряков

Данила, мне действительно очень помогла наша работа!
...
Благодаря твоим процессам, я вышла из тупика, из старых сценариев. То, что давило и пугало, отступило. Меня больше не мучают внутренние конфликты, не тянет к себе прошлое, а самое важное — я чувствую себя более цельной. Это именно то, чего я хотела. Также я стала больше заниматься тем, что мне нравится, — рисованием, это вдохновляет меня и меняет мышление, я смотрю на многие вещи по-другому.
...
И еще перестала фокусироваться на борьбе с ситуациями и стала больше ощущать ценность и красоту происходящего вокруг. И у меня теперь полное принятие своих родителей, и благодарность к ним, и понимание. И это стало ключом, чтобы выдохнуть! Я обрела постоянство себя самой и внутренний покой, к которому так стремилась. На самом деле, я просто наконец-то приняла себя!)) ...

Было:

• Желание уйти от реальности: книги, игры, телефон, вообще уйти из мира (суицид), время от времени видела свой процесс умирания со стороны.
• Уборка или готовка доводили до слез и отчаяния, тошноты, чувствовала отвращение и злость по поводу этого (как непосильная ноша).
• Не принимала страдания детей, не могла выдерживать их чувства: мне было все равно, что им больно/грустно/обидно, не сопереживала этому.
• Сильная гневливость. Ужасно злилась и долго не могла отойти, снова и снова прокручивая и подогревая моменты злости, меня захватывал гнев.
• Раздражение — постоянно была в раздраженном состоянии.
• Требовалось уговаривать себя, чтобы подняться с кровати утром (какого черта опять проснулась!), не хотелось вставать и что-то делать.
• Большую часть времени ненавидела все и вся.
• Мало сил, еле-еле переползала с кровати на кровать, прилечь все время хотелось. Постоянное утомление, чувствовала себя овощам и бессмысленной тушкой.
• Бесила забота о детях, будто это неприятная обязанность какая-то.
• Не позволяла детям ошибаться, злилась ужасно, когда они что-то не так делают.
• Не воплощала замыслы: в уме сделаю и все, в реальности ничего не делаю, уходил запал.

Стало:

• Нет желания уйти от реальности.
• Уборка, готовка и весь быт не вызывает отвращения, все делаю легко.
• Сердце стало мягче, лучше выдерживаю чувства детей, хотя еще есть с чем работать.
• Легче и быстрее отхожу от гнева. Понимаю, как надо было сделать: иногда до гнева, иногда после.
• Меньше стала кричать и раздражаться.
• Теперь легко встаю с утра с кровати (пока без особой радости, но и так большой шаг вперед).
• Иногда посещает состояние благодати!
• Появилось много энергии и больше физических сил! Теперь намного больше делаю, меньше лежу (вообще не лежу почти).
• Стало приятно заботиться о детях.
• Спокойно воспринимаю ошибки детей, когда учу чему-нибудь (например, шить).
• Воплощаю творческие замыслы, не откладывая на потом.
• Приобрела то, что откладывали в долгий ящик. Начала организацию пространства, что до этого никогда не делала.
• Начала танцевать!

... Самооценка. Это было больной темой с самого детства. Все мои усилия изменить это — давали временный и неполный результат. На данный момент мне не нужно заслуживать чью-то любовь и восхищение. Я смотрю на себя в зеркало, смотрю внутрь себя и мне нравится то, что я там вижу. Я знакомлюсь с собой заново. И получаю от этого колоссальное удовольствие. Да, мои трансформации пока не закончены до конца. Но, благодаря тому что было сделано Данилой, с этими легкими отголосками я справляюсь сама и перезаписываю внутри себя по-новому все, что хочу изменить. Я знаю кто я. Чего я хочу. И знаю, что имею право на это.

Безопасность. Сейчас я живу с чувством, что все что происходит в моей жизни — безопасно. И исключительно мне во благо. И даже если происходит что-то неприятное — я не пугаюсь. Учусь делать выводы и извлекать уроки из подобных ситуаций. Живу с чувством, что меня направляют и оберегают.
...
Так же мы наладили связь с моим Родом. Обо мне заботятся. Наверное, рядом и тема доверия-недоверия. Хотя мое недоверие касалось и мужчин в том числе. В какой-то момент дошло до того, что я не верила в то, что есть мужчины, которые не изменяют. Сейчас я знаю, верю, чувствую и понимаю, что это не так. Я вижу это.

Женщина. Сейчас я женщина на 100%. И это восхитительное чувство!)) Это вижу и чувствую не только я, но и те люди, которые так или иначе общаются и взаимодействуют со мной.

Я живу, чувствую, дышу, развиваюсь и получаю удовольствие от этого. ...

Сначала то, что мне понравилось в твоей работе и в тебе, как специалисте.
1. Мягкость и внимательность – ты очень бережно и внимательно ведешь процессы, я это сразу ощутил и доверился.
2. Сопровождение – очень помогла поддержка вне сессий. В этом тоже большая заслуга моих подвижек.
3. Практики – я до сих пор делаю упражнения, которые ты порекомендовал, и они действуют! Помогают быть живым, принимать себя, а «я в порядке!» теперь у меня на всех зеркалах и даже в телефоне))

Теперь о результатах:
Самый большой и ценный для меня – ушла огромная подавленность и тяжесть, которая все время пригибала меня к земле. Особенно сильно помогла в этом смысле наша первая расстановка, с моим родом – примерно через две-три недели я как будто заново родился! Это было огромное событие, и я его хорошо помню. Стало больше воздуха и на физическом уровне, и на уровне общения, взаимодействия с людьми. Я как будто стал видимым для мира! Не знаю, как лучше сказать. Включился в мир.

Благодаря нашей работе стал уделять больше внимания телу (потребность этого прояснилась на сессиях), стал ходить на цигун и йогу, дома заниматься. Это существенно повысило уровень энергии и бодрости!

Тема одиночества потихоньку переходит в тему уединения – какой-то внутренней комфортной тишины с собой. ... Вот этой внутренней тишины вообще, кажется, никогда не чувствовал до этого.
...
Я сильно изменился, стал намного увереннее и осознаннее, и мир вокруг тоже как-то посветлел и потеплел, большое тебе спасибо!

Я работаю с Данилой и его ассистентом, расстановки проходят потрясающе продуктивно и интересно. В последний раз вскрылись ранее непонятные для меня моменты. Пришло осознание и принятие, что очень помогло мне начать осуществлять свои планы.

Здравствуйте, меня зовут Райса Зыкова, и я хочу написать отзыв о работе коуча- терапевта Данилы Мещерякова. С Данилой мы познакомились в Школе коучинга К. Довлатова и на протяжении полугода Данила проводил мне коуч-сессии в рамках ШК и не только. Каждая такая сессия явилась для меня увлекательным путешествием в мой мир, погружаясь в который, раз за разом, происходила чудесная реконструкция моей жизни и трансформация меня. С каждой такой сессией, я становилась лучше, благодаря мастеру, который очень деликатно и бережно провел меня от одного момента в другой, исцеляя все то, что попадается на пути и мешает жить так, как действительно хочется жить.

И это настолько глубинные проработки причин, о которых в реальной жизни, я даже и не догадывалась. И здесь нечего добавить, потому что это надо самим прочувствовать, прожить и измениться, чтобы сделать свою жизнь ярче, красивее, полнее, лучше во всех аспектах ее проявления. Желаю всем успеха! И благодарю, Данила, тебя за то, что ты есть и даришь людям свет и радость.

Думаю, что благодаря курсу я научился ощущать себя. И ощущать не с точки зрения рук, ног, головы, туловища, а именно Себя, ощущать чувство, что я присутствую: в общении с другими людьми, в своих размышлениях, когда я делаю выбор, когда соглашаюсь, или не соглашаюсь и т. д.

… На курсе же я сам ощутил как важно практиковать и проверять все, что изучаешь, понял важность выбора качественной информации и научился планировать и структурировать свои действия, и, конечно, все это может звучать довольно очевидно, но почему-то, обладая сейчас таким изобилием информации, мы действуем крайне мало. Поэтому для меня еще одним важным уроком стал навык, привычка превращать информацию в знание.

Я очень рад, что стал намного более упорядочен, причем стал ощущать именно внутреннюю упорядоченность, которая помогает, даже имея хаос вовне, уметь справляться с этим хаосом и с воодушевлением бросаться новый.
...
Точно могу сказать, что стал «Больше», более зрелым, более осознанным, как это принято говорить. ...И, конечно, я безмерно благодарен Даниле, очень чуткому человеку, который спокойно, очень гибко и планомерно открывал все новые и новые детали меня же самого, терпеливо вел меня к новому мне. Местами было непросто, но всегда было очень интересно, ведь иначе и быть не может, ведь всегда здорово узнавать самого себя!